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23 - 28 Muscle UP - YouTube [720p].mp4684.78MB
23 - 30 Front LEVER - YouTube [720p].mp4684.78MB
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PROGRESSION/L-SIT - YouTube [720p].mp4542.96MB
WEEK 5-8/DAY 2/STATIC PULL UP HOLD - YouTube [720p].mp4542.96MB
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PLANK PUSH UPS - YouTube [720p].mp4367.69MB
REGULAR PULL-UPS - YouTube [720p].mp4367.69MB
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22 - FINISH STRONG CORE ROUTINE - YouTube [720p].mp4306.35MB
10 - SHOULDER WARM UP - YouTube [720p].mp4306.35MB
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Fellatio Calisthenics - 3F Blowjob (Special Edition).mp4138.15MB
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Explosive Calisthenics (2015).epub55.57MB
Explosive Calisthenics (2015).pdf55.57MB
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