발레로 다이어트 하려는 사람! ballet diet to lose weight! 야핏크루 라라 직캠 By 야핏

1. [Eng] 발레리나의 허리운동 l Day 3 l Low back exercisesㅣ집에서도 따라할 수 있는 홈발레ㅣ야핏크루 라라.mp470.74MB
2. [Eng] 발레 코어&허벅지&엉덩이 강화하는 법! l Day 2 l Core&thighs&gluteus exercisesㅣ집에서도 따라할 수 있는 홈발레ㅣ야핏크루 라라.mp462.56MB
3. [Eng] 세라밴드를 이용한 상체운동 l Day 4 l Upper body exercise with a therabandㅣ집에서도 따라할 수 있는 홈발레ㅣ야핏크루 라라.mp462.2MB
4. [Eng] 발레로 다이어트 하려는 사람! l ballet diet to lose weight! l ※필수 시청 영상(teaser)ㅣ야핏크루 라라.mkv46.07MB
5. [Eng] 발레의 기본동작 5가지! Day1 l Five basic ballet routinesㅣ집에서도 따라할 수 있는 발레동작ㅣ야핏크루 라라.mkv43.39MB
6. [Eng] 발레리나 복근 운동 l Day 5 l Ballerina absㅣ집에서도 따라할 수 있는 홈발레ㅣ야핏크루 라라.mp442.45MB