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The Great Courses - Essentials of Strength Training

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视频 2020-1-19 13:41 2024-11-7 17:02 101 1.52 GB 11
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文件列表
  1. The Great Courses - Essentials of Strength Training/01. Strength Training - Past, Present, and Future.mp4198.31MB
  2. The Great Courses - Essentials of Strength Training/02. How Strength Training Benefits Your Body.mp4194.75MB
  3. The Great Courses - Essentials of Strength Training/03. Strength Training for Weight Loss.mp4198.98MB
  4. The Great Courses - Essentials of Strength Training/04. Functional Strength Workout.mp4270.12MB
  5. The Great Courses - Essentials of Strength Training/05. Weight Loss and Maintenance Workout.mp4160.35MB
  6. The Great Courses - Essentials of Strength Training/06. Partner Workout.mp4241.64MB
  7. The Great Courses - Essentials of Strength Training/07. Warm-Up 1.mp451.8MB
  8. The Great Courses - Essentials of Strength Training/08. Warm-Up 2.mp451.53MB
  9. The Great Courses - Essentials of Strength Training/09. Warm-Up 3.mp467.52MB
  10. The Great Courses - Essentials of Strength Training/10. Cooldown 1.mp467MB
  11. The Great Courses - Essentials of Strength Training/11. Cooldown 2.mp458.46MB
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